Gubienie kilogramów – w jaki sposób robić to prędko oraz zdrowo?
Nowoczesne media bezustannie kreują modę na szczupłą zwinną sylwetkę. Co jakiś czas pojawia się przepis na rewolucyjną dietę, jaka umożliwi prędka utratę wagi nawet bez niebezpieczeństwa wystąpienia efektu jo-jo. Na aptecznych półkach roi się od suplementów diety, które maja wspomagać a nawet przyspieszać odchudzanie. Niesłabnącą renomą cieszą się również ośrodki fitness w każdym wielkim mieście. Sposobów na walkę ze zbędnymi kilogramami jest dużo. Trzeba mieć tylko czas oraz mnóstwo silnej woli a rezultaty z od czasu do czasu staną się zauważalne – przetestuj dieta-artura-topolskiego. Jeśli chodzi o diety można zdecydować się na radykalne diety cud. W dziennym jadłospisie posiłki są nadzwyczaj ograniczone, dają łącznie około 1200 kalorii a nawet, w zależności od programu, o wiele mniej. Dieta taka zapewnia błyskawiczne gubienie kilogramów. Jednakże niestety jej efekty sporadycznie są trwałe. Mimo zapewnień twórców programu, prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo cały czas jest wybitnie wysokie. Należy się wykazać kolosalną samodyscyplina i duża siłą woli, żeby utrzymać nowiutką, niższą wagę na dłużej.

Comments are closed.